親愛的，過去的你，生活太多辛苦，外在順應著別人，內在卻壓抑自己許多的需求。過於順應外在，產生的委屈、...

生命的開展，是需要勇敢的離開自己的堡壘。 自己的堡壘當然安全，自己的堡壘也較舒適。但只在自己的堡壘...

這段影片讓我想起我和父親，在我童年沒有母親在身邊的時候，是他讓我體會什麼是愛、是陪伴、是照顧。 父...

立場、角色、角度、價值觀、過去經驗....，總是左右著我們的思考、感受、反應，也常讓我們在關係中、互...

參觀一家文創小店《孩在》。發現店裡的小勳章，可以送給內在的自己。對於自己曾經堅持的、努力的、認真的、...

在假日，讓我們好好相互作伴吧！ 無論是與親人、伴侶、朋友、同學.... 我們都在人生路上，遇見一些...

今日手作襪娃--陪伴小偶《法蘭琪》（法國妞來著） 時髦法蘭琪，希望帶給獲得它的主人～自由、開放、享...

今日創作～《你值得擁有美好》 我們若心中覺得自己不值得擁有幸福或快樂， 即使幸福及快樂來敲門， 我...

今日分享創作～條紋兔。 溫和的條紋兔，柔軟的陪伴，連躺著都很可愛。 （為下週台中勤美誠品簽書會，...

親愛的，當你有以下的感覺湧出： 我真的不總是那麼勇敢.... 我會害怕，也會無力，也會脆弱......